Buy Panjiri Online in Pakistan – Pure Desi Ghee & Dry Fruit Panjiri
Buy Panjiri Online in Pakistan – Pure Desi Ghee & Dry Fruit Panjiri
🌾 Traditional Panjiri – Homemade Desi Ghee Panjiri with Gond & Dry Fruits | Buy Panjiri Online in Pakistan 🌾
✨ PureShefa Traditional Panjiri is the classic ghar ki panjiri your nani and dadi used to make — hand-roasted whole wheat flour slow-cooked in pure desi ghee 🧈, enriched with gond (edible gum) 🍯, kamarkas, and a generous handful of almonds, cashews, pistachios, raisins & magaz seeds 🥜🌰. No preservatives, no palm oil, no shortcuts — just a time-tested winter and postpartum recipe, made fresh in small batches and delivered anywhere in Pakistan 🇵🇰.
- 🧈 100% pure desi ghee — never vegetable oil or banaspati
- 🌱 Whole wheat atta, stone-ground and slow-roasted for a nutty aroma
- 🍬 Available in Sugar, Without Sugar and Shakar (unrefined)
- 🚫 Zero preservatives, artificial colours or flavours
- 👩🍳 Small-batch, homemade — made to order, not stocked for months
🧺 Ingredients
Whole wheat flour, pure desi ghee, gond (edible gum), kamarkas, almonds, cashews, pistachios, raisins, magaz (melon seeds), cardamom, and your choice of sweetener — sugar, shakar (unrefined cane sugar) or none at all.
💪 Benefits of Panjiri
- ⚡ Natural energy & stamina — desi ghee and nuts give slow-releasing energy that keeps you full for hours
- 🤱 Postpartum recovery — traditionally given to new mothers in the first 40 days (chilla) to rebuild strength and support milk supply
- 🦴 Joints, back & bones — gond and kamarkas are the classic desi remedy for back pain and joint stiffness
- ❄️ Winter warmth — a "garam" food that helps the body fight cold, dryness and seasonal weakness
- 🧠 Brain & skin nourishment — healthy fats from ghee, almonds and magaz
- 🌿 Digestive comfort — roasted atta and ghee are gentle on the stomach compared to refined sweets
👥 Who is it for?
- 🤰 New and expecting mothers (with doctor's advice)
- 👵 Elderly parents and grandparents needing strength in winter
- 🎒 Children and students as a wholesome tiffin snack
- 🏋️ Gym-goers who want a natural pre/post-workout bite
- 🤒 Anyone recovering from illness, weakness or fatigue
🍽️ How to Eat Panjiri
- 🥄 1–2 tablespoons every morning, on its own or with a glass of warm milk 🥛
- 🍚 Sprinkle over kheer, oatmeal or yoghurt for a nutty crunch
- 🔥 Warm slightly in a pan with a spoon of ghee for the fresh "just-made" taste
- 🤱 New mothers: 2 tbsp with warm milk, morning and evening, for 40 days
🍬 Choose Your Sweetener
| Option | What it is | Best for |
|---|---|---|
| 🍬 Sugar | Classic taste with regular sugar | Families, kids, gifting |
| 🌾 Shakar | Unrefined desi cane sugar, mineral-rich, deeper caramel flavour | Health-conscious, traditional taste |
| 🚫 Without Sugar | Completely unsweetened — sweeten at home as you like | Diabetics, low-sugar diets, elders |
📦 Pack Sizes
Available in 250g (approx. 10–12 servings) and 500g (approx. 20–25 servings) airtight jars. Every sweetener option comes in both sizes.
📊 Nutrition Info (per 100g, approx.)
| Nutrient | Approx. Value |
|---|---|
| Energy 🔥 | 490–520 kcal |
| Protein 💪 | 7–9 g |
| Fats (Desi Ghee & nuts) 🧈 | 22–26 g |
| Carbohydrates 🌾 | 48–55 g (lower in Without Sugar) |
| Fibre 🌿 | 3–4 g |
| Shelf Life ⏳ | 30–45 days, airtight jar |
❓ Frequently Asked Questions
🤱 Is Panjiri safe for new mothers after delivery?
Yes. Panjiri is the traditional 40-day postpartum food in Pakistan, given to help mothers regain strength and support lactation. If you had a C-section, gestational diabetes or any condition, check with your doctor first.
🍬 Sugar vs Shakar vs Without Sugar — which should I choose?
Sugar gives the familiar sweet taste. Shakar is unrefined cane sugar with a richer flavour and trace minerals. Without Sugar is fully unsweetened — ideal for diabetics or if you prefer to add honey or dates yourself.
🩺 Can diabetics eat Panjiri?
Choose the Without Sugar option and keep portions to 1 tbsp. The ghee, nuts and gond are unchanged — only the sweetener is removed. Please follow your doctor's guidance.
🧈 Do you use real desi ghee?
Yes — 100% pure desi ghee. We never use banaspati, vegetable oil or blended ghee.
📦 How should I store Panjiri and how long does it last?
Keep it in an airtight jar in a cool, dry place away from sunlight. Best within 30–45 days. In hot weather you may refrigerate it and warm a spoonful before eating.
👶 Can children eat it?
Yes, for children above 2 years, 1 tsp to 1 tbsp a day is a wholesome snack. It contains nuts, so avoid if there is a nut allergy.
🚚 Do you deliver across Pakistan?
Yes — Karachi, Lahore, Islamabad, Rawalpindi, Peshawar, Multan, Faisalabad and every other city. Cash on delivery available; orders above Rs. 8,000 require advance payment.
🌾 روایتی پنجیری – خالص دیسی گھی، گوند اور خشک میوہ جات والی گھریلو پنجیری | پاکستان بھر میں آن لائن آرڈر کریں 🌾
✨ پیور شفا کی روایتی پنجیری بالکل وہی گھر کی پنجیری ہے جو ہماری نانی دادی بناتی تھیں — ہاتھ سے بھنا ہوا خالص گندم کا آٹا دیسی گھی 🧈 میں دھیمی آنچ پر پکایا جاتا ہے، جس میں گوند 🍯، کمرکس اور فراخ دلی سے بادام، کاجو، پستہ، کشمش اور مغز 🥜🌰 شامل کیے جاتے ہیں۔ نہ کوئی پریزرویٹو، نہ پام آئل، نہ کوئی شارٹ کٹ — بس سردیوں اور زچگی کا آزمودہ نسخہ، تھوڑی تھوڑی مقدار میں تازہ تیار اور پورے پاکستان میں ڈیلیوری 🇵🇰۔
- 🧈 سو فیصد خالص دیسی گھی — بناسپتی یا تیل بالکل نہیں
- 🌱 چکی کا پسا ہوا گندم کا آٹا، آہستہ آہستہ بھنا ہوا
- 🍬 چینی، بغیر چینی اور شکر تینوں میں دستیاب
- 🚫 کوئی پریزرویٹو، مصنوعی رنگ یا فلیور نہیں
- 👩🍳 گھر کی بنی ہوئی، آرڈر پر تازہ تیار
🧺 اجزاء
گندم کا آٹا، خالص دیسی گھی، گوند، کمرکس، بادام، کاجو، پستہ، کشمش، مغز، الائچی، اور آپ کی پسند کی مٹھاس — چینی، شکر یا بالکل بغیر مٹھاس۔
💪 پنجیری کے فوائد
- ⚡ قدرتی توانائی اور طاقت — دیسی گھی اور میوے دیر تک توانائی دیتے ہیں
- 🤱 زچگی کے بعد بحالی — چلے کے 40 دنوں میں طاقت اور دودھ کی افزائش کے لیے روایتی غذا
- 🦴 کمر، جوڑ اور ہڈیاں — گوند اور کمرکس کمر درد اور جوڑوں کی اکڑن کا دیسی علاج
- ❄️ سردیوں کی گرمائش — سردی، خشکی اور موسمی کمزوری سے بچاؤ
- 🧠 دماغ اور جلد کی غذا — گھی، بادام اور مغز کی صحت بخش چکنائی
- 🌿 ہاضمے کے لیے نرم — بھنا ہوا آٹا اور گھی معدے پر بھاری نہیں
👥 یہ کس کے لیے ہے؟
- 🤰 نئی اور حاملہ مائیں (ڈاکٹر کے مشورے سے)
- 👵 بزرگ والدین جنہیں سردیوں میں طاقت درکار ہو
- 🎒 بچوں اور طلبہ کے لیے صحت بخش ناشتہ
- 🏋️ ورزش کرنے والوں کے لیے قدرتی انرجی
- 🤒 بیماری، کمزوری یا تھکن سے صحت یاب ہونے والے
🍽️ کھانے کا طریقہ
- 🥄 روزانہ صبح 1 سے 2 کھانے کے چمچ، ویسے ہی یا نیم گرم دودھ کے ساتھ 🥛
- 🍚 کھیر، دلیے یا دہی پر چھڑک کر
- 🔥 ایک چمچ گھی کے ساتھ ہلکا گرم کر لیں تو تازہ بنی جیسا ذائقہ
- 🤱 نئی مائیں: 40 دن تک صبح شام 2 چمچ نیم گرم دودھ کے ساتھ
🍬 اپنی مٹھاس خود چنیں
| آپشن | یہ کیا ہے | کس کے لیے بہتر |
|---|---|---|
| 🍬 چینی | عام چینی کے ساتھ روایتی ذائقہ | فیملی، بچے، تحفہ |
| 🌾 شکر | دیسی غیر صاف شدہ گنے کی شکر، معدنیات سے بھرپور، گہرا ذائقہ | صحت کا خیال رکھنے والے، روایتی ذائقہ |
| 🚫 بغیر چینی | بالکل بغیر مٹھاس — گھر پر اپنی مرضی سے میٹھا کریں | شوگر کے مریض، کم چینی والی خوراک، بزرگ |
📦 پیکنگ
250 گرام (تقریباً 10 سے 12 سرونگ) اور 500 گرام (تقریباً 20 سے 25 سرونگ) ایئر ٹائٹ جار میں دستیاب۔ ہر مٹھاس والا آپشن دونوں سائز میں ملتا ہے۔
📊 غذائی معلومات (فی 100 گرام، تقریباً)
| غذائیت | تقریباً مقدار |
|---|---|
| توانائی 🔥 | 490 سے 520 کیلوریز |
| پروٹین 💪 | 7 سے 9 گرام |
| چکنائی (دیسی گھی اور میوے) 🧈 | 22 سے 26 گرام |
| کاربوہائیڈریٹس 🌾 | 48 سے 55 گرام (بغیر چینی میں کم) |
| فائبر 🌿 | 3 سے 4 گرام |
| شیلف لائف ⏳ | 30 سے 45 دن، ایئر ٹائٹ جار میں |
❓ اکثر پوچھے گئے سوالات
🤱 کیا پنجیری زچگی کے بعد نئی ماؤں کے لیے محفوظ ہے؟
جی ہاں۔ پنجیری پاکستان میں چلے کے 40 دنوں کی روایتی غذا ہے جو طاقت کی بحالی اور دودھ کی افزائش میں مدد دیتی ہے۔ سی سیکشن، حمل کی شوگر یا کسی بیماری کی صورت میں پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
🍬 چینی، شکر اور بغیر چینی — کون سا لوں؟
چینی جانا پہچانا میٹھا ذائقہ دیتی ہے۔ شکر غیر صاف شدہ گنے کی مٹھاس ہے جس کا ذائقہ گہرا اور معدنیات زیادہ ہیں۔ بغیر چینی بالکل پھیکی ہے — شوگر کے مریضوں کے لیے یا اگر آپ شہد یا کھجور خود ملانا چاہیں۔
🩺 کیا شوگر کے مریض پنجیری کھا سکتے ہیں؟
بغیر چینی والا آپشن لیں اور مقدار 1 چمچ تک رکھیں۔ گھی، میوے اور گوند وہی ہیں، صرف مٹھاس نکالی گئی ہے۔ ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کریں۔
🧈 کیا آپ اصلی دیسی گھی استعمال کرتے ہیں؟
جی ہاں — سو فیصد خالص دیسی گھی۔ بناسپتی، تیل یا ملاوٹ والا گھی کبھی استعمال نہیں کرتے۔
📦 پنجیری کیسے محفوظ رکھیں اور کتنے دن چلتی ہے؟
ٹھنڈی خشک جگہ پر ایئر ٹائٹ جار میں رکھیں، دھوپ سے دور۔ 30 سے 45 دن میں استعمال کریں۔ گرمی میں فریج میں رکھ کر کھانے سے پہلے ایک چمچ گرم کر لیں۔
👶 کیا بچے کھا سکتے ہیں؟
جی ہاں، 2 سال سے بڑے بچوں کے لیے روزانہ 1 چائے کا چمچ سے 1 کھانے کا چمچ تک صحت بخش ناشتہ ہے۔ اس میں میوے ہیں، اس لیے میوؤں کی الرجی ہو تو پرہیز کریں۔
🚚 کیا پورے پاکستان میں ڈیلیوری ہوتی ہے؟
جی ہاں — کراچی، لاہور، اسلام آباد، راولپنڈی، پشاور، ملتان، فیصل آباد اور ہر شہر میں۔ کیش آن ڈیلیوری دستیاب ہے؛ 8000 روپے سے زائد آرڈر پر ایڈوانس پیمنٹ درکار ہے۔